mi fotki

http://www.sfd.pl/temat262068-strona3/ - z tego co czytałem to fotki Krzycha są tutaj, ale mi się nie otwierają, więc sam nie wiem czy dobrze

Kurde mi tesh sie nie otwierają więc pozostaje ci poczekać do końca wakacji i zobaczyć aktualne fotki krzycha he

Na razie mam tylko takie mozliwosci zaopatrzenia swoj organizm w odpowiednia il bialka,chociaz powiem szczerze ze coraz wiecej mam posilkow naturalnych Fotki dam jak juz bedzie jako taka forma.Mysle ze koniec wrzesnia moge cos pokazac,oczywiscie nie na takim poziomie jak ty pepo. Trening polecam naprawde udalo mi sie dobra tak cwiczenia,ze jestem [...]

a wygladam,zebym bral?? pewnie,ze natura=D kiedys jak laska wyjechala robilem se jaja i na 1 dzien mialem fotki w necie i 1 gowniara tak mi kiedys cos napisala;]]] w dodatku byla FEEE dzieki za 1 odwdzieczam sie tym samym z innego konta ;) spojrz na siebie jaki masz oblesny ryj nie mowiac juz o tym cielsku, fakt moze masz miesnie ale na pewno nie [...]

dla mnie ten cykl wogule z dupy jakis insa 2 tyg w srodku cyklu? hehehe najpierw aga 120mg ed potem prop 100mg e2d***** wie no fotki by ise przydaly ale sergej on nie pokazuje fot "leszczom" tak mi mowil

Spox pipo tylko poczekaj az troszqu urosne bo narazie wstyd mi zapraszać buziaczki jutro dam fotki stojaków pokombinowałem troszqe w piwnicy i dało sie troszqe odzyskać

Dzięki za opinie! :) Mam nadzieje, ze uda mi sie dokonczyc co zaczalem. Dzieki wielkie za glosy! Obwod lapki zostal taki jak przed redukcja. Jest tylko bardziej wycieta i uzylenie wyrazniejsze. Te fotki nie byly robione na pompce. Zobaczymy jaki efekt da teraz nitroII + scorch.

OK. dobra dzieki chlopaki za pomoc a fotki wstawie tam gdzie mowi ernii mam nadzieje ze bedziecie ogladac moje kosci:) aa i prozba nie kasujcie tematu moze mi sie jeszcze przydac:)

[...] wyrzutów sumienia wobec kupującego, możliwe allegro. Polecam ;) W rzeczywiśtości ubrania prezentują się zdecydowanie lepiej, szczególnej uwagi jest marynarka która podobała się wielu znajomym. Mogę też porobić fotki ubrań na sobie. Sorka za takie chaotyczne pismo, ale śpieszy mi się spać ;) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2011-02-15 21:21:18

ja także założyłem temat spinacze z fotki, było już ponad 200 postów, wszystkim się podobało i ktoś(nie powiem już kto) usunął temat bo miał pewnie takie widzi mi się

[...] oceny swoje zdiecia wiec niech da je ocenic a nie uslyszal kilka negatywnych slow i sie pajac miota.... dal do oceny to niech wyslucha , przyjmie dow iadomosci i pojdzie pakowac z podwojna "silą" i niech wysle znowu za rok fotki i np. zaskoczy wszytskichw spanialymi osiagnieciami a nie kilkoma prazkami kurde .... kafarnia rulez

[...] mu nachodzi maxy,malnie na bica. Wygląda to tak, jakby ktoś złozył scyzoryk... bez obrazy - ale wybacz- CIENIUTKO. ja sam sie długo zastanawiałem czy mam wrzucić swoje fotki z 36 w łapie i 100 na ławie i 110 w obwodzie klaty... Ale pozdrawiam - I BIERZ SIE ZA SIEBIE!!! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga --- A ty [...]

Maciej bylbym bardzo wdzieczny gdynys zamiescil jakies wyniki , napisal z kim wygral Zajkowski,Balanda i jak, z kim ty przegrales no i fotki. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na [...]

Dobrze w takim razie dodam + 300 kcal na poczatek (bede wtedy mniej wiecej na zerowym bilansie). Wstawiam jeszcze pare fotek.Co do redukcji ciesze sie z wynikow lecz jednak troche tluszczyku na dolnej czesci brzucha mi zostalo (ktore widac na ostatnich zdjeciach) lecz rozumiem ze nie ma co dalej ciagnac tej redukcji pomimo mini "oponki" :D ? Fotki [...]

licze kcal na oko. (kiedyś wyliczałem z dziennikiem i tak mi zostało, że mniej więcej wiem ile powinienem zjeść) Staram się trzymać zdrowych produktów bez fastów. Dieta uzupełniana orzechami, migdałami oraz wpc. Fotki wieczorem ;)

[...] 2x35 ;] nie wiem jak u ciebie na city ale u mnie masz pełna paletę rozmiarów a nie tylko extra slim z 30cm w udzie - no nic pozostaje mi współczuć tobie mieszkania na wiosce . Co do fotki tych przerobionych to prosiłbym o wstawienie, przynajemniej jak co bede świadom czego moge wymagac ;) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-09-12 14:17:31

a wiec mam stosowac diete redukcyjna? Obawiam sie stracenia tkanki miesniowej. A jakbym jeden dzien cwiczyl trening silowy w domu, drugiego dnia aeroby np. na rowerku stacjonarnym, to uda mi sie schudnac nie tracac zbytnio miesni? A te fotki wrzucaly sie ok. 5 min xD

Tak dzisiaj fotki zrobiłem żeby było co porównywać. Lipa jest bo mi 3 tyg dokuczała rwa i opuściłem trochę treningi a co za tym idzie aeroby i żarcie a u mnie moment przylewa wtedy.

[...] bez sensu. Wydaje mi się, że bieganie jest jednym z lepszych sposobów na zrzucenie balastu. Mam również dostęp do basenu i siłowni, ale nie zawsze pozwala na to praca. Tak najpierw mam zamiar zrzucić zbędny balast, a potem wziąć się za budowanie masy mięśniowej. Proszę o komentarze. Jeśli chodzi o fotki to w okolicy weekendu wrzucę. pozdrawiam

[...] data hehe spoko, wiec mowicie zeby najszerszego zwiekszyc ok a nozki jak nozki troche sie je zaniedbywalo ale i tak jest lepiej niz bylo kurcze no niestety nie mam zadnej fotki nog trudno.A wlasnie co Wy w tych sutkach widzicie?? suty jak suty zadnego koksa nie bralem wiec nie moze byc ginekomastji aha jakie jest najbardziej efektywne [...]